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双胞胎准妈孕后期应加强营养

来源: 作者: 2019-05-15 00:21:05

上周末,好莱坞女星安吉丽娜·朱莉在法国顺利产下1对龙凤胎,再度让她成为全球关注的焦点。和1般准妈妈相比,双胞胎准妈妈的怀孕进程明显更加辛苦,有些曾怀过双胞胎的妈妈说,到了怀孕7个月的时候,肚子大得已没法正常睡觉了,许多双胞胎妈妈只能坐着睡。肚子里怀有双胞胎宝宝的妈妈们真是辛苦,在炎炎夏日里更要多多注意,才能诞下健康宝宝。

加强营养

夏天,许多准妈妈都会胃口不佳。不过,对双胞胎准妈妈来说,即便胃口不佳,恐怕也得千方百计多吃东西才行。由于两个胎儿生长所需的营养量较大,特别是在孕后期,如果准妈妈营养摄取不足,会影响胎儿生长发育和母体健康。建议胃口不佳的双胞胎准妈妈少食多餐,早餐和午餐尽可能多吃点,晚饭可适当增加有营养的流质食品,比如肉粥、鱼粥和各种汤,要注意适当增加蛋白质摄取量,必要时可静脉输入白蛋白制剂,并限制盐类饮食。

预防早产

双胞胎准妈妈由于子宫过度膨胀,如果休息不够或过度操劳,极可能产生早产。建议双胞胎准妈妈提早请假休息,在孕后期尽可能多卧床。如因胎儿巨大没法卧床,请家人准备像贵妃椅之类的长沙发,或在背部垫1些枕头,确保以舒服的姿式休息。另外,双胞胎准妈妈要尽可能采取左边卧位,这样可以增加子宫血流量,减少胎儿对宫颈的压迫和扩大。

提早住院

1般来讲,医生会建议双胞胎妈妈怀孕28~30周就提早住院。这主要是担心准妈妈有早产征象,如果得了妊高症,更要提早入院视察,以防胎儿出现其他问题,千万不要等出现临产征象,才匆匆入院。

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